हठयोग प्रदीपिका (योगी स्वात्माराम - ज्योत्स्ना टीका सहित सटीक)

100 HAṬHAYOGAPRADĪPIKĀ PAGE PAGE नादे प्रवर्तितं चित्तं १७४ पद्मासनं भवेदेतत् ६४ नादोऽन्तरङ्गसारङ्ग० १७२ पद्मासने स्थितो योगी २७ नादोपास्तिरतो नित्यं १७३ पयस्यगाधेऽपि सुखात् ६८ नामिदध्नजले पाथौ ४६ पवनो बध्यते येन १४३ नामेरूर्ध्वमधश्चापि ९४ पवनो लीयते यत्र १४४ नारीभगे पतद्विन्दुं १०६ पादमूलेन वामेन ७५ नासनं सिद्धसदृशं २४ पादाङ्गुष्ठौ तु पाणिभ्यां १७ नासाग्रे विन्यसेद्राज० २५ पार्श्वपादौ च पाणिभ्यां २८ निःशब्दं तत्परं ब्रह्म १७५ पार्ष्णि वामस्य पादस्य ७९ निःश्वासोच्छ्वासहीनश्च १७९ पार्ष्णिभागेन संपीड्य ९५ नित्यं सोमकलापूर्णं ८८ पित्तोल्बणत्वात् प्रथमाम्बु० १०९ नित्यमभ्यासयुक्तस्य १०२ पीठानि कुम्भकाश्चित्राः ३४ निद्रां विहाय सा शक्तिः ११४ पीड्यते न स रोगेण ८६ [नियमा दश संप्रोक्ताः] १४ पुंसो बिन्दुं समाकुञ्च्य ११० निरञ्जनपदं याति १२३ पुच्छे प्रगृह्य भुजगीं ११४ निरञ्जने विलीयेते १७६ पुटद्वयमतिक्रम्य ८२ निरालम्बं मनः कृत्वा १५५ पुण्यसंभारसंधायि ८३ निरीक्षेतनिश्चलदृशा ४९ पुनः पुनरिदं कार्यं ६० निर्मत्सराणां वै सिद्ध्येत् १०८ पुनः प्रत्याहरेच्चैतत् ४५ निवेश्य भूमौ संस्थाप्य १६ पुनः सप्तदिने प्राप्ते ८४ निश्चेष्टो निर्विकारश्च १४७ पुनर्विरेचयेत् तद्वत् ६५ निषेव्यते शीतलमध्य० १०९ पुरस्ताच्चैव पूरयेत् १५४ निष्पत्तिः सर्वयोगेषु १६३ पुरुषोऽप्यथवा नारी १०५ निष्पत्तौ वैष्णवः शब्दः १६६ पुष्टं सुमधुरं स्निग्धं ३३ निष्पीड्य योनिमाकुञ्च्य ७९ पूरकान्ते गाढतरं ६८ पूरकान्ते तु कर्तव्यः ५४ पक्षाद्विक्षेपमखिलं १६८ पूरयित्वा ततो वायुं ७९ पतितं वदने यस्य १२८ पूरयेदतुलां दिव्यां १५४ पद्मासनं तु संस्थाप्य १६ पूर्वयोगं मनो युञ्जन् १५१