गान्धर्व तन्त्र (शैव-शाक्त आगम - मन्त्र-रहस्य, यन्त्र एवं देवतोपासना सटीक)

११४ गन्धर्वतन्त्रे । संपूर्णकुम्भवद्वायोर्धारणं कुम्भको भवेत् । बहिर्यद्रेचनं वायोरुदराद्रेचको भवेत् ॥ ६७ ॥ पूरकं च यथाशक्त्या कुम्भकं तच्चतुर्गुणम् । कुम्भकार्धं भवेद्रचेः प्राणायामोऽयमीरितः ॥ ६८ ॥ ☸ कनिष्ठानमिकाङ्गुष्ठैर्यन्नासापुटधारणम् । प्राणायामः स विज्ञेयस्तर्जनीमध्यमे विना ॥ ६६ ॥ वामया पूरयेद्वायुं शनैः शनैस्तु मध्यया । धारयेद्दक्षया³ मुञ्चेदपरं तत् क्रमोत्क्रमात् ॥ ७० ॥ यावच्छक्यं नियम्यासून् मनसैव स्मरन् पराम् । मन्त्रस्य मुखबीजं वा समस्तं वा जपन् प्रिये ॥ ७१ ॥ मूलाधारे त्रिकोणाख्ये कोटिसूर्यसमप्रभे । ध्यायेत् कुण्डलिनीं नित्यं कालानलँशिखोपमाम् ॥ ७२ ॥ रक्तां सूक्ष्मां च विश्वस्य सृष्टिस्थितिलयात्मिकाम् । विश्वातीतां ज्ञानरूपां चिन्तयेदूर्ध्ववाहिनीम् ॥ ७३ ॥ हूङ्कारोच्चारणेनैव समुत्था(य?प्य)परां शिवे । षट्चक्रं च विनिर्भिद्य प्रापयित्वा परं शिवम् ॥ ७४ ॥ परानन्देन⁴ संयोज्य परमानन्दरूपिणीम् । तदभेदसमापन्नामनाकुलमनाः स्मरेत् ॥ ७५ ॥ [श्रा?स्त्रा]वयित्वा सु[रा?धा]धारां प्रापयेच्छक्तिमण्डलम् । तेनैव चक्रभेदेन मूलाधारं समानयेत् ॥ ७६ ॥ १ 'क' क पाठ । २ 'म' क पाठ । ३ 'वामया' क पाठ । ४ 'कामानन्द' क पाठ । ५ 'रमा' क पाठ । ☸ प्राणायाममुद्रा निर्दिशति कनिष्ठेयादिना ।