रोगी रोग मुक्त बिना दवाई: योगासन एवं प्राणायाम
रोगी रोग मुक्त बिना दवाई: योगासन एवं प्राणायाम
Rogi Rog Mukt Bina Dawai: Yogasan evam Pranayama
राजीव दीक्षित / रोबिन सिराना द्वारा
स्रोत: Swadeshi Chikitsa & Yogasan Series · Swadeshi Robin Sirana · 2017 (उद्गम)
DevanagariHindipublished60 पृष्ठ
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4. शक्ति संचालन
❖ मोटापा घटाने के लिए-
1. पवनतुत्तासन
2. नाभि आसन
3. सर्वांगासन
4. वज्रासन
5. सर्पासन
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