स्वरोदय विज्ञान

(स्वरोदय विज्ञान)

(७) (७)

धरै कुंभकी सक्ति जाकी तहां लौं । इडा नांडि का रेचकौ जानि कीजै । बढ़ै आयु निश्चै बहुत काल जीजै । जहाँ भूकुटी में मनै थाभि राखै । लगावै तहाँ टकटकी ईस भाषै । बढ़ै आयु ताकी प्रति दौस मानौ । घटी तीनो संकर बखानी सु मानौ । सुजाना जु पद्मासनै जानि बाधै । पवन मूल कौ सो तबै ऊर्ध साधै । तहां नासिका पवन कौ पूर ज्ञानी । इडा पिंगला कौ तलै जानि आनी । अर्ध औ उर्ध द्वै बखानी जहां जू । सबै बीच में सुषमना सो तहाँ जू । गुरु ज्ञान लैकै करै जोग रीतै । अमर होइ जोगी सोई काल जीतै । दसम द्वार माँही सबै पूर्ण धावै । कमल नाभि ते सक्ति ऊंची उठावै । दोहू में जवै होइ संजोग नीकौ । अभी दृष्टि होई जो सुखकार जी कौ । गिरे अंग पै सो अमर होई प्रानी । हिंये राखि ता कौ जु संकर बखानी । सदां जुक्ति ऐसी करै जो सु ज्ञानी । हरै काल चीन्है प्रथम जो सु ज्ञानी । हरै काल चीन्है प्रथम जो बखानी । ससी सूर्य जौनों, निसा में प्रवाहै । सदा भ्यास कौ जो क्रिया को निवाहै ।